캐나다 50세 미만 남성들의 삶을 앗아가는 자살 문제

6월은 남성 정신 건강의 달입니다. 정신 건강 분야에서 매일 진전이 있지만, 특히 젊은 캐나다 남성들 사이에서 자살과 우울증과 관련된 매우 심각한 현실이 여전히 존재합니다. ### 남성 자살의 충격적인 통계 HeadsUpGuys 프로그램에 따르면, 자살은 캐나다 50세 미만 남성들의 두 번째 주요 사망 원인입니다. 또한, 영국, 미국, 캐나다에서 보고된 자살의 75%가 남성에 의해 이루어집니다. 이러한 수치에도 불구하고, '남성 특화 개입은 여전히 연구가 부족한 상태'라고 합니다. ### Step Up For Him 캠페인 6월의 첫 두 주 동안 HeadsUpGuys는 Step Up For Him 캠페인을 통해 인식 제고와 옹호를 목표로 하고 있습니다. 이 캠페인은 주변의 어려움을 겪고 있을지도 모르는 남성들을 위해 행동을 취하도록 사람들을 격려합니다. ### 진전, 그러나 완벽하지는 않음 Joe Rachert와의 인터뷰에서, 그는 남성들이 침묵 속에서 고통받거나 필요한 도움을 찾지 못하는 현실이 새로운 것은 아니지만, 이에 대한 인식이 성장하고 있다고 말했습니다. Rachert는 이를 부분적으로 세대 간 변화에 기인한다고 봅니다. ### 소셜 미디어의 도전 소셜 미디어는 인식 증가에 기여하지만, 동시에 일부 남성들의 정신 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. Rachert는 소셜 미디어가 남성성 사회화에 기여하며, 때로는 위험한 방식으로 사람들을 영향받을 수 있다고 지적했습니다. ### 정신적으로 더 건강한 미래를 위한 비전 Rachert는 자살로 인한 사망이 누군가의 사망 원인 상위 5위 안에 들지 않는 것이 그들의 장기적인 비전이라고 말했습니다. 이를 달성하기 위한 도구 중 하나는 인식 제고와 옹호입니다. ### 도움을 필요로 하는 사람들을 위해 도움이 필요하다면, HeadsUpGuys는 북미 전역의 치료사 디렉토리를 제공합니다. Rachert는 또한 Step Up For Him 캠페인의 일환으로 밴쿠버의 한 합창단이 만든 영상을 공유하며, 이 영상이 그의 마음을 따뜻하게 했듯이 여러분의 마음도 따뜻하게 할 것이라고 말했습니다.