헬스장 질문..!

몇년 사이에 우울증 등등으로 살이 많이 찌고 몸도 많이 상했는데 이제 나이 더 들기 전에 나를 위해서 건강해지고 싶어! 헬스장 다니고 싶은데 가기가 너무 무서워.. 운동도 잘 모르고 피티는 너무 비싸서 그냥 헬스장 들어가서 유산소 타는거 밖에는 잘 모르는데 헬스장 가면 다들 내가 운동 잘하는지 안하는지 쳐다보는거 같고 헬스 다니는 사람들 처럼 몸도 좋고 그런게 아니니깐 뭔가 헬스장 가는게 너무 스트레스야 유산소 말고 다른 운동 시도 하는것도 스트레스고 🥲 사람들이 항상 헬스장 다니는 사람들은 자기 운동 하느라 바빠서 다른 사람들 관심 없다고 말하던데 근데 이거 진짜 맞아? 그냥 이런걸 느껴도 무작정 가서 운동 하면서 그냥 내 자신한테 집중하는게 맞겠지? 🥹