캐나다 소화제 추천 부탁드려요!

천연이면 더 좋고... 너무 강하지 않고 자주 먹을 수 있는 소화제있을까요? 한국에서는 한방 환으로 먹었었는데 여기선 구하기 어려울것 같아요~